材料 (薯蓉):
薯仔 2個
牛奶 100ml / 淡忌廉80ml
牛油 30g
淡忌廉 2湯匙
鹽適量
材料 (蘑菇汁):
啡蘑菇 3隻
白洋蔥半個
牛骨濃湯寶半粒
熱水 150 ml
白酒 2湯匙
鹽適量
黑胡椒適量
麵粉水適量
材料 (吉列咖喱魚柳):
恩臨食品咖喱魚柳2片
麵粉適量
雞蛋1隻
粗麵包糠適量
鹽適量
做法 (薯蓉):
1. 煲滾熱水加適量鹽,薯仔去皮切大小均一的大薯粒,放在滾水中烚至薯粒變軟身熟透,瀝乾水;
2. 薯粒過篩至成薯蓉,加入坐暖了的牛奶/淡忌廉,逐少逐少地加及拌勻,至薯蓉變至輕身及顏色略白,加入淡忌廉2湯匙拌勻(如用淡忌廉代替牛奶,就不用再加);
3. 再加入雪凍的牛油粒再拌勻,薯蓉製成備用。
做法 (蘑菇汁):
1. 白洋蔥及啡蘑菇切粒;
2. 鑊中置少許油,先爆香洋蔥粒,再加入蘑菇粒;
3. 下適量鹽及黑胡椒至洋蔥粒變透明及蘑菇粒略為出水;
4. 加入牛骨濃湯寶及熱水煮至蘑菇粒熟透及入味;
5. 再加入白酒煮至酒精蒸發,加入適量麵粉水至收汁或用手提攪拌機打碎蘑菇洋蔥,蘑菇汁製成備用。
做法 (吉列咖喱魚柳):
1. 炸鍋加油預熱,油分量為魚塊一半厚度;
2. 魚塊逐一沾上麵粉 (加適量鹽調味)、蛋漿、粗麵包糠,略為壓實;
3. 放入熱油中炸至金黃色熟透,即成;
注意事項:一邊炸至略為企身才轉另一邊,觀察著炸魚塊時水份聲音及泡沫的減少至輕微,但不要至完成消失,因為這樣魚塊會過熟及乾。
擺盤:
1. 薯蓉置方型碟的一角;
2. 吉列咖喱魚柳1/3面積放於薯蓉之上,魚塊呈碟的對角放上;
3. 薯蓉及吉列咖喱魚柳之間位置放上蘑菇汁;
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